كيف نبني احتراماً لذواتنا بعد التعرض لـ” تشويه السمعة “ ؟

كيف نبني احتراماً لذواتنا بعد التعرض لـ” تشويه السمعة “ ؟ – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   إذا كنت فد تعرضت لـ ” تشويه سمعتك ” بطريقة ما ، تذكّر أنه في أحيان كثيرة عندما يقوم بعض الأشخاص بـ ” تشويه سمعتنا ” أو إهانتنا ، إنما ينطلقون من عدم … اقرأ المزيد

كيفية التخلص من مرحلة عدم الثقة بالناس

كيفية التخلص من مرحلة عدم الثقة بالناس – خاص اكاديمية نيرونت لـ التطوير و الابداع  والتنمية البشرية   تخلص من مرحلة “ عدم الثقة “ بالناس . إن التخلص من مرحلة “ عدم الثقة “ بأحد ما أو شيء ما يمكن أن يكون صعبا” . إنه صعب طالما أن الشخص يكذب عليك , فإنك لن تعلم … اقرأ المزيد

التردد في اتخاذ القرار وعلاقته بالثقة بالنفس في 4 خطوات عملية

التردد في اتخاذ القرار وعلاقته بالثقة بالنفس في 4 خطوات عملية ليلى أسامة- أكاديمية نيرونت للتطوير والإبداع والتنمية البشرية ” اتخاذ القرار “و ” التردد ” في صنع ” القرار”.. أمر يعاني منه الكثيرون، ولكن هل لذلك علاقة بـ ” الثقة بالنفس ” ؟ وكيف باستطاعتنا أن نتغلب على مثل هذه المشكلة؟ هذا ما سنتحدث … اقرأ المزيد

الثقة بالنفس .. 5 خطوات لتبني ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس .. 5 خطوات لتبني ثقتك بنفسك Ashraf Rafie – أكاديمية نيرونت لـ للتعليم والتدريب   ” الثقة بالنفس ” موضوع تحدثنا عنه في مقالات سابقة حيث تناولنا الأسباب الكامنة وراء ” فقدان الثقة بالنفس “والتي كان أبرزها الطفولة المسلوبة، التفسيرات الخاطئة، السعي نحو الكمال، وغيرها. ولكن في مقالتنا هذه سوف نتطرق إلى موضوع يعلمنا كيف نتغلب … اقرأ المزيد