كيف تتأمل باستخدام صوتك الداخلي – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية ” التأمل ” هو وسيلة للاسترخاء والسبيل لإنارة دواخلنا. فإن تحللنا من ارتباطنا بالعالم الخارجي وتركنا عقولنا ترتاح ستبدأ حالة من الاسترخاء .. والتفاؤل .. و النور الداخلي ( السعادة الداخلية ) . ستختفي كل المنغصات لنعود إلى التفكير … اقرأ المزيد
العام الجديد | كيف تبدأ العام الجديد ! هاديا بيطار – خاص أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع و التنمية البشرية عندما يشارف موسم العطلات على النهاية وجميع الاحتفالات و الأعياد انتهت, فأنت على موعد مع ” عام جديد “. فمن الممكن أن يكون وقتا مناسبا لوضع أشياء جديدة للتعلم والقيام بعمل ما, أو وقت … اقرأ المزيد
خطوات بسيطة لتصبح طاقة جسدك قوية ونقية المدربة Fatima Kamal – خاص أكاديمية نيرونت لـ التنمية البشرية 1- اذا نظرت الي اسنانك ستجد ان لدينا .. ثمان قواطع (لقطع الخضروات) وأربع انياب (لقطع اللحوم) و20 طواحن (لطحن الحبوب) وعليه يجب مراعاة هذه النسب في تنوع طعامنا للحفاظ على طاقتنا سليمة. 2- التقليل ما أمكن من … اقرأ المزيد
