القلق

القلق و كيفية توارثه بين الأجيال خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   تُمدنا دراسة أُجريت على عائلة قردة بأفكار مهمة حول مدى خطورة تطور القلق و الكآبة اللذان ينتقلان من الآباء للأبناء. و تظهر الدراسة كيف أن إفراط نشاط دورة الدماغ المتضمنة لثلاث مناطق دماغية يعتبر متوارثاً من جيل إلى … اقرأ المزيد

كيف تحول المشاعر السلبية إلى قوة ايجابية بذكاء – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية قوة المشاعر السلبية  المشاعر الغير مرغوبة قد تكون غير محتملة أحياناً ، إذ تحت تأثيرها يفشل الكثير في الاستمتاع باللحظة الآنية فيعيشون حياتهم ببؤس وكآبة ويفقدون الحافز لتطوير أنفسهم . والسبب في تأثير هذه المشاعر على حياة … اقرأ المزيد

العام الجديد | كيف تبدأ العام الجديد ! هاديا بيطار – خاص أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع و التنمية البشرية   عندما يشارف موسم العطلات على النهاية وجميع الاحتفالات و الأعياد انتهت, فأنت على موعد مع ” عام جديد “. فمن الممكن أن يكون وقتا مناسبا لوضع أشياء جديدة للتعلم والقيام بعمل ما, أو وقت … اقرأ المزيد

علاج القلق| 3 خطوات نحو الحرية النفسية ندى شاكر- اكاديمية نيرونت لـ التطوير والابداع والتنمية البشرية لا تستطيع ” علاج القلق والتوتر النفسي ” ما لم تقم بثلاثة أمور: أصبحت الحياة اليومية الحديثة مليئة بـ ” القلق ” حيث أن كل فرد منّا أصبح يتقبل هذا ” القلق ” كجزء من معيشته اليومية. و كلنا … اقرأ المزيد