تعلّم لغة جديدة يساهم في نمو الدماغ – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية أظهرت فحوص ، قبل برنامج لتعلم اللغة وبعده الذي استمر 13 شهراً والتّي أجريت على بالغين أتقنوا لغة جديدة ، تغيّرات في بنية الدماغ . (هيلث دي، 25 تشرين الأول 2012/الساعة2:00 مساءا حسب التوقيت النهاري الشرقي) صحيفة “هيلثدي” … إقرأ المزيد
كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الثاني – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية كما استعرضنا لكم في المقال السابق طرق زيادة السيرتونين “هرمون السعادة ” عن طريق النظام الغذائي , نستكمل لكم الأساليب الاخرى لزيادة نسبة الهرمون إقرأ : كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول … إقرأ المزيد
كيف تزيد من هرمون السيروتونين (هرمون السعادة)- الجزء الأول – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية يعتبر هرمون السيرتونين ” هرمون السعادة (serotonin) من الهرمونات الهامة التي يُفرزها الدماغ فتساعد في تعديل مزاجك وتَقيكَ من الشعور بالإحباط أو الكآبة . وكما يوجد طرق كيميائية لرفع نسبة هذا الهرمون ، فهناك العديد … إقرأ المزيد
خمسة عشرَ طريقة بسيطة للتغلب على الاكتئاب والحزن – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية “الاكتئاب” منهك ومختلف كثيراً عن الشعور بالتعاسة ، غالباً ما يكون هناك سبب للتعاسة كالرفض أو عدم حصولك على الوظيفة التي أردتها ، فالشعور “بالاكتئاب” شائع ، كما لو أنك في نفق أسود مظلم . يختفي … إقرأ المزيد
دراسة حديثة | قدرة قراءة القصص على تغيير الدماغ بشرى طوبي – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير والإبداع والتنمية البشرية يقول اختصاصي الاعصاب جريجوري بيرنز : ( أننا نعلم مسبقا قدرة ” قراءة ” القصص الجيدة على وضعنا في عوالم اخرى، لكننا نرى الان امكانية حدوث اشياء بيولوجية ايضا). كثير من الناس يتذكرون ” قراءة … إقرأ المزيد
