أمور تقوم بها يوميا” لحياة أفضل- الجزء الثالث – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية سنسهب اليوم في هذه المقالة بالحديث عن المخاوف و كيفية التخلص منها و نعطي بالتفصيل عن أمور أخرى ينبغي علينا القيام بها لنحسن حياتنا. سندرجها من خلال النقطة الخامسة عشر التي تستكمل ما بدأناه . … اقرأ المزيد
أمور تقوم بها يوميا” لحياة أفضل- الجزء الثاني – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية استكمالا” لما بدأنا به في المقالة الأولى التي تحدثنا بها عن أفضل الطرق لبناء حياة أفضل, إقرأ : أمور تقوم بها يوميا” لحياة أفضل- الجزء الأول فأننا نستهل مقالتنا هذه بالحديث عن الغضب و كيفية التحكم … اقرأ المزيد
أمور تقوم بها يوميا لحياة أفضل – الجزء الأول – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية تكون ” الحياة ” في بعض الأحيان صعبة و مملة أو أنها ليست تماماً كما نتصورها لأنفسنا . فنحن نغرق في روتين ” الحياة ” الممل في دائرة غير منتهية من العادات السيئة و الالتزامات … اقرأ المزيد
خمسة عشرَ طريقة بسيطة للتغلب على الاكتئاب والحزن – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية “الاكتئاب” منهك ومختلف كثيراً عن الشعور بالتعاسة ، غالباً ما يكون هناك سبب للتعاسة كالرفض أو عدم حصولك على الوظيفة التي أردتها ، فالشعور “بالاكتئاب” شائع ، كما لو أنك في نفق أسود مظلم . يختفي … اقرأ المزيد
