لا مزيد من الخجل و القلق الاجتماعي هل تَمُتّ إلى عبارة ” الخجل المحبِط ” بصلة؟ هل سبق أن وصفت نفسك بأنك أخرق أو منبوذ بشكل كبير؟ أنت لست وحدك؛ يعترف معظمنا بشعور الخوف عندما يتعلق الأمر بالأنشطة الاجتماعية. لا بأس أن تكون خجولاً, و لكن عليك ألا تكون منكمشاً على نفسك. حيث أنه من … اقرأ المزيد
سميرة وعيظ – أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية طفلك و ظاهرة الخجل الاجتماعي الخجل هو ظاهرة اجتماعية طبيعية في حدودها تظهر عند الطفل في عمر 2-3 سنوات وتستمر معه في مرحلة المراهقة بسبب مايرافق هذه المرحلة من تطورات نفسية وجسمانية تطرأ عليه. يظهر هذا الخجل لدى الطفل عند مواجهته لمواقف جديدة وأشخاص … اقرأ المزيد
الرهاب…قلق الأداء …فقدان الثقة بالنفس وكيفية التخلص منهم المدربة Fatima Kamal – خاص أكاديمية نيرونت لـ التنمية البشرية يعاني الكثيرون من الرهاب او قلق الأداء الذي يتسبب بطريقة او اخرى بزعزعة الثقة بالنفس بداية دعونا نفرق بين الرهاب وقلق الأداء: – الرهاب: هو المعاناة والقلق الذي ينتاب الشخص في كل المواقف الاجتماعية حتى وإن لم … اقرأ المزيد
