علاج القلق النفسي

علاج القلق وضغوطات الحياة Zinar Xelil – خاص أكاديمية نيرونت لـ التنمية البشرية و التطوير و الإبداع في الكثير من الأوقات تزداد ضغوطات الحياة على الإنسان مما يسبب له قلقا نفسيا ويدفعنا ذلك للسؤال عن علاج القلق والضغوطات التي نتعرض لها في الحياة، ولكن العلاج الوحيد الموجود هو أن ندرك كيف نتعامل معها وأن نهيأ … اقرأ المزيد

الرهاب…قلق الأداء …فقدان الثقة بالنفس وكيفية التخلص منهم المدربة Fatima Kamal – خاص أكاديمية نيرونت لـ التنمية البشرية يعاني الكثيرون من الرهاب او قلق الأداء الذي يتسبب بطريقة او اخرى بزعزعة الثقة بالنفس بداية دعونا نفرق بين الرهاب وقلق الأداء: – الرهاب: هو المعاناة والقلق الذي ينتاب الشخص في كل المواقف الاجتماعية حتى وإن لم … اقرأ المزيد