الضغط

كيف تبني ثقتك بنفسك؟ خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية   الثقة بالنَّفس هي مزيج بين احترام النفس ونشاطها وفعاليتها، وهي جزء أساسي من طبيعة الجنس البشري. فعالية النفس ونشاطها هي الإحساس الداخلي، أو الإيمان بقدرتنا على إنجاز مهام وأهداف متنوعة خلال حياتنا. وتشبه احترام النفس، لكنّ احترام أنفسنا يعني إيماننا … اقرأ المزيد

كيف تحول المشاعر السلبية إلى قوة ايجابية بذكاء – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية قوة المشاعر السلبية  المشاعر الغير مرغوبة قد تكون غير محتملة أحياناً ، إذ تحت تأثيرها يفشل الكثير في الاستمتاع باللحظة الآنية فيعيشون حياتهم ببؤس وكآبة ويفقدون الحافز لتطوير أنفسهم . والسبب في تأثير هذه المشاعر على حياة … اقرأ المزيد