كيف تُغير التفكير السلبي بـ5 خطوات سهلة خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية هل تُودي بك أفكارك إلى حياةٍ سعيدة ومُرضية؟ هل تودّ خلق عقلية تعزّز عالمك وتُبقيك بإبتسامة عريضة ؟ إنّ عمليات تفكيرك تُؤثر على المستوى الذي يمكنك أن تستمتع به في حياتك. فإذا ركزت دوماً على السلبيات، فلن … إقرأ المزيد
هل النساء أكثر انسانية من الرجال؟ خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية زعم الدالي لاما (الراهب البوذي و الزعيم الروحي لقبائل التبت) مؤخراً أنّ المرأة تملك الإمكانيات البيولوجية لبث مشاعر الحنان والتعاطف تجاه الاخرين أكثر من الرجل. و السؤال الذي يطرح نفسه: هل يمكن للعلم أن يدعم هذا الزعم؟ خلال … إقرأ المزيد
كيف كان يومك؟ خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية مجرّد سؤال شائع واعتيادي، لا يحتاج طرحه والإجابة عنه إلى الكثير من التفكير: “كيف كان يومك؟”، لكنّ تبيّن دراسة حديثة أن هذا السؤال البسيط ينطوي على فوائد عاطفيّة هامّة لشريكين تربط بينهما علاقة عاطفيّة. إن استمالة شريكك ليتحدّث عن مجريات يومه، … إقرأ المزيد
كيف تتغلب على اﻷلم العاطفي خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية العيش مع الألم العاطفي : قد تعتقد ان اﻷلم العاطفي الذي اتحدث عنه هو ذاك اﻷلم الناتج عن مشكلة تدرك وجودها كلإنفصال حديثا عمن تحب أو الناتج عن مشاكل تتعلق بالعمل . في الواقع الألم العاطفي الذي اتحدث عنه … إقرأ المزيد
كيف تحول المشاعر السلبية إلى قوة ايجابية بذكاء – خاص أكاديمية نيرونت لـ التطوير و الإبداع و التنمية البشرية قوة المشاعر السلبية المشاعر الغير مرغوبة قد تكون غير محتملة أحياناً ، إذ تحت تأثيرها يفشل الكثير في الاستمتاع باللحظة الآنية فيعيشون حياتهم ببؤس وكآبة ويفقدون الحافز لتطوير أنفسهم . والسبب في تأثير هذه المشاعر على حياة … إقرأ المزيد
